Über mich
Jutta Pfeufer
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit 3 jähriger Ausbildung am Yoga Forum München e.V., Mutter zweier Töchter, Marketingfrau, Bewegungsbegeisterte, ehemals in vielen Sportarten zuhause und viel in der Natur unterwegs.
Yoga habe ich selbst vor vielen Jahren in herausfordernden Zeiten kennengelernt. Schnell habe ich gemerkt, dass es mir Stabilität gibt und gesundheitlich gut tut. Die energiereichen Stellen (Marmas) des Ayurveda Yoga haben mich besonders beeindruckt. Ich habe gespürt, dass ich plötzlich besser atmen kann, mich freier fühle und Standkraft gewinne. Endlich hatte ich den für mich passenden Yogastil gefunden! Kurz danach habe ich mich für die Ausbildung in München angemeldet.
Inzwischen unterrichte ich seit 2019 Yoga auf wissenschaftlichem Niveau nach der Lehre von adj. Prof. Reinhard Bögle, Leiter und Ausbilder des Yoga Forum München e.V. und unter Einbezug der ayurvedischen Marma-Lehre. Mein Unterricht beruht auf dem traditionellen Yoga der Yoga-Sutren, dem zentralen Ursprung der über 2000 Jahre alten Yoga-Lehre.
Wissenschaftliche Erkenntnisse aus den Bereichen Neurowissenschaften, Sportwissenschaften, Gesundheitsförderung, Kommunikation, Pädagogik und Psychologie fließen mit ein. Durch ständige Weiterbildungen zu den Themen Yoga, Ayurveda, Samkhya und Neurowissenschaften beim Yoga Forum München e.V. erweitere und vertiefe ich mein Wissen regelmäßig.

Meine Aus- und Fortbildungen
- Funktionelle Anatomie der Asanas mit Christine Kmoch Tölle im Yogaforum München
- Yoga und Gesundheit 2 mit Hanni Hüs 2020, München
- Yoga und Gesundheit 3 in Haus Buchenried mit Reinhard Bögle 2021, 2022, 2024
- Yoga und Gesundheit 4 mit Reinhard Bögle 2023
- Yoga Fachtagung „Besser unterrichten lernen“ in Haus Buchenried zum Schwerpunkt Fuß und Neurowissenschaften mit Reinhard Bögle 2022
- Yoga für Frauen in Haus Buchenried mit Christiane Spahl 2023
- Teilnahme an der fortlaufenden Profigruppe Yoga und Samkhya im Yogaforum München
Mitgliedschaft
Ich bin Mitglied im YMTA – Yoga Forum München Teacher Association e.V., dem Fachverband professionell ausgebildeter Yoga-Lehrender, die online und in Präsenz Yoga-Unterricht auf wissenschaftlichem Niveau anbieten.